Zepp Consulting

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Ihr Ziel.

Ihr Weg.

Die Weiterentwicklung der Leistungsfähigkeit von Menschen, Teams und Organisationen ist ein facettenreicher und individueller Prozess, auf dessen Weg unterschiedliche Herangehensweisen hilfreich sein können.

Welcher ist Ihr Weg?

Coaching

Individuelle Entwicklung:
Gezielte Unterstützung für Höchstleistungen

Im Coaching begleite ich Kund:innen individuell, um ihre Potenziale sowohl persönlich als auch beruflich zu entwickeln. Als externe Ressource stehe ich zur Verfügung, unabhängig davon, ob es sich um Athlet:innen, Einsatzbeamt:innen, Führungskräfte, Künstler:innen, Ärzt:innen oder andere Positionen handelt, die hohe Anforderungen mit sich bringen. Dabei ist es für mich von zentraler Bedeutung, die psychische und physische Gesundheit der Kund:innen zu wahren.

Ich nutze verschiedene Ansätze der Komplementärberatung, die eine Kombination aus non-direktiven und direktiven Methoden sowie aus Prozess- und Fachberatung umfassen. Dies ermöglicht meinen Kund:innen, ihre eigenen Perspektiven zu verstehen, ihre Fähigkeiten zu erkennen und gezielt einzusetzen. Gleichzeitig vermittle ich Expertenwissen, um sie auf herausfordernde Situationen vorzubereiten und diese erfolgreich zu bewältigen. Hierbei kommen unter anderem Methoden aus der Leistungs- und Sportpsychologie zum Einsatz. Nach Abschluss eines vereinbarten Coachingprozesses wird dieser gemeinsam evaluiert, um sowohl auf einer Ergebnis- als auch einer Prozessebene die Qualität sichern zu können.

Ich bin fest davon überzeugt, dass gutes Coaching zeitlich begrenzt ist und bereits nach wenigen Einheiten positive Veränderungen bewirken kann. Mein Ziel ist, dass meine Kund:innen meine Unterstützung nicht mehr benötigen und selbständig Herausforderungen meisten können.

Kollektiv und kooperativ:
Gemeinsame Optimierung der Teamdynamik

Im Coaching begleite ich Kund:innen individuell, um ihre Potenziale sowohl persönlich als auch beruflich zu entwickeln. Als externe Ressource stehe ich zur Verfügung, unabhängig davon, ob es sich um Athlet:innen, Einsatzbeamt:innen, Führungskräfte, Künstler:innen, Ärzt:innen oder andere Positionen handelt, die hohe Anforderungen mit sich bringen. Dabei ist es für mich von zentraler Bedeutung, die psychische und physische Gesundheit der Kund:innen zu wahren.

Ich nutze verschiedene Ansätze der Komplementärberatung, die eine Kombination aus non-direktiven und direktiven Methoden sowie aus Prozess- und Fachberatung umfassen. Dies ermöglicht meinen Kund:innen, ihre eigenen Perspektiven zu verstehen, ihre Fähigkeiten zu erkennen und gezielt einzusetzen. Gleichzeitig vermittle ich Expertenwissen, um sie auf herausfordernde Situationen vorzubereiten und diese erfolgreich zu bewältigen. Hierbei kommen unter anderem Methoden aus der Leistungs- und Sportpsychologie zum Einsatz. Nach Abschluss eines vereinbarten Coachingprozesses wird dieser gemeinsam evaluiert, um sowohl auf einer Ergebnis- als auch einer Prozessebene die Qualität sichern zu können.

Ich bin fest davon überzeugt, dass gutes Coaching zeitlich begrenzt ist und bereits nach wenigen Einheiten positive Veränderungen bewirken kann. Mein Ziel ist, dass meine Kund:innen meine Unterstützung nicht mehr benötigen und selbständig Herausforderungen meisten können.

Team Development

Teamentwicklung

Mediation

Mediation

Gemeinsam zu Lösungen:
Neutrale Unterstützung in
Konfliktsituationen

Im Rahmen von Mediationen unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen dabei, Konfliktsituationen konstruktiv zu bewältigen und zu managen. Das Ziel besteht darin, gegenseitige Anerkennung und Verständnis für die Bedürfnisse und Sichtweisen aller beteiligten Parteien zu entwickeln, kreative Lösungsansätze zu erarbeiten und die Parteien bei der Erreichung einer gemeinsamen Lösungsvereinbarung zu unterstützen.

Als allparteilicher und neutraler Mediator – teilweise auch gemeinsam mit einem weiteren Mediator oder eine Mediatorin – fördere ich eine konstruktive Kommunikation zwischen den Parteien und unterstütze bei der selbständigen Konfliktbearbeitung. Ich diene in diesem Prozess als Begleiter und Übersetzer, um den beteiligten Parteien dabei zu helfen, den Konflikt selbständig zu bearbeiten und zu lösen.

Wenn ich im Auftrag einer Partei arbeite, artikuliere ich deren Interessen klar und suche nach Lösungen, diese zu erfüllen, während ich gemeinsam mit meinen Kolleg:innen gleichzeitig eine neutrale Rolle beibehalte, um eine faire und ausgewogene Lösung zu gewährleisten.

Zusätzlich zur direkten Konfliktmediation in privaten und beruflichen Kontexten biete ich Schulungen für Führungskräfte an, um ihnen effektive Mediationsfähigkeiten zu vermitteln.

Erfolgreiche Transformation: Effektive Entwicklung von Organisationen

Im Rahmen von Organisationsentwicklungen unterstütze ich gemeinsam mit Kolleg:innen Organisationen, ihre Effektivität, Effizienz, Leistungsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit kontinuierlich zu verbessern und ihre Potenziale zu entfalten.

Das übergeordnete Ziel besteht darin, Organisationen langfristig zu befähigen, sich den sich ständig verändernden Bedingungen funktional anzupassen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Um dies zu erreichen ist entscheidend, dass Organisationsentwicklung ein fortlaufender Prozess ist, der sich an den spezifischen Bedürfnissen der Organisation orientiert und die Mitarbeitenden aktiv in den Veränderungsprozess einbezieht.

Nach einer umfassenden Diagnostik entwickeln wir eine individuelle Beratungsarchitektur für die Organisation. Diese Architektur umfasst verschiedene Maßnahmen, zu denen Schulungen, Coachings, Teamentwicklungen, Konfliktmanagement, Strategieentwicklung und andere individuelle Ansätze gehören können.

Am Ende der Organisationsentwicklung steht eine umfassende Evaluation der durchgeführten Maßnahmen zur Qualitätssicherung. Während kleinere Veränderungen und Entwicklungsschritte bereits in kürzeren Zeiträumen von bis zu einem Jahr sichtbar werden können, dauern umfassende Entwicklungsprozesse meist zwischen drei und fünf Jahren. Unabhängig vom Zeitraum wird die Architektur der Organisationsentwicklung kontinuierlich evaluiert und bei Bedarf in Absprache mit der Organisation angepasst.

Organizational development

Organisationsent wicklung

Wie ich die Arbeit mit Menschen verstehe

In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt, mit all seinen Erfahrungen, Ideen und seinem Gestaltungspotenzial. Teams und Organisationen werden von Menschen entwickelt und bestehen aus Menschen. Sie sind veränderbar, lebendig und befinden sich in ständiger Entwicklung.

Bei der persönlichen Begleitung ist es für mich von zentraler Bedeutung, Menschen bei der Bewältigung individueller Herausforderungen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen ihr Potenzial zu entfalten. Dies ermöglicht es ihnen, in ihrem individuellen Kontext auf gesunde Weise Höchstleistungen zu erbringen. Dabei reichen manchmal kleine Schritte aus, während manchmal auch größere und komplexere Veränderungen und Entwicklungen notwendig sein können.

Was für mich in der Arbeit mit Menschen zentral ist
  • Menschen sind einzigartig und eigenverantwortlich und sind in der Lage ihr eigenes Leben zu gestalten.
  • Menschen, Teams und Organisationen befinden sich in dynamischen und komplexen Beziehungen zueinander, die sich als Ganzes weiterentwickeln können.
  • Es ist wichtig, dass Leistung und Wohlbefinden in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen.
  • Die Methoden und Herangehensweisen, die ich anwende, basieren auf wissenschaftlicher Forschung und sind evidenzbasiert.
  • Transparenz, Verantwortung und Nachhaltigkeit stehen stets im Fokus meiner Arbeit.
Was mir allgemein in meiner Arbeit wichtig ist

Durch meine Sozialisation im Sport bin ich stark von diesem sowie von der Idee des Olympismus geprägt. Die Prinzipien des Olympismus dienen mir als Orientierung für mein tägliches Handeln. Dazu gehören das Streben nach…

…Exzellenz …Exzellenz und der ständigen Suche nach persönlicher Bestleistung und dem Wille, sich kontinuierlich zu verbessern,

…Freundschaft und der Förderung des gegenseitigen Respekts, der Fairness und des Verständnisses zwischen Menschen verschiedener Nationalitäten, Kulturen und Hintergründe,

…Respekt und der Achtung vor sich selbst, anderen Menschen sowie vor den Regeln und Traditionen des Sports,

…Mut und der Bereitschaft, Risiken einzugehen, Herausfor-derungen anzunehmen und sich für das zu engagieren, was man für richtig hält, auch wenn es schwierig ist, sowie

…Inspiration und der Fähigkeit des Sports, Menschen zu motivieren, zu beeinflussen und positive Veränderungen in der Gesellschaft zu bewirken.

Dr. Christian Zepp
Dr. Christian Zepp
Als promovierter Sportwissenschaftler habe ich mich zunächst auf den Bereich Sport- und Leistungspsychologie spezialisiert. Durch meine langjährige Expertise, einschließlich spezifischer Zusatzausbildungen an renommierten Institutionen wie der Harvard Law School, sowie meinen vielfältigen Erfahrungen im internationalen Spitzensport unterstütze ich heute sowohl Einzelpersonen als auch Organisationen in unterschiedlichen Kontexten dabei, Spitzenleistungen zu erbringen.

Aufgewachsen im Rheinland hatte ich das Glück auch in den USA und Kambodscha zu leben. Heute wohne ich wieder im Rheinland, und arbeite mit Kund:innen auf der ganzen Welt zusammen – persönlich und online.

Meine Leidenschaft ist es nach mehr als 20 Jahren in leistungsorientierten Kontexten wie dem nationalen und internationalen Spitzensport, den darstellenden Künsten, sowie der Arbeit mit Spezialeinsatzkräften und Unternehmen mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben, um anderen Menschen zu helfen die nächsten Schritte in ihrer Entwicklung zu gehen. Dabei begleite ich Höchstleistende, Führungskräfte und Teams bei der Entwicklung neuer Strategien, bei Veränderungsprozessen, sowohl in sicheren als auch unsicheren Zeiten. Mein Anliegen ist es, Menschen und Organisationen professionell zu unterstützen, um gemeinsam optimale Lösungen zu finden.

Durch meine wissenschaftliche Ausbildung ist es mir ein Anliegen, evidenzbasiert und transparent zu arbeiten. Ich kombiniere ein theoriegeleitetes Vorgehen mit einem hohen Maß an Empathie und langjähriger Erfahrung, um meine Kund:innen bestmöglich zu unterstützen.

Akademischer Werdegang

  • M.A. Coaching, Supervision, Mediation und Organisationsentwicklung an der Frankfurt University of Applied Sciences (2022-2025)
  • Mediation and Conflict Management an der Harvard Law School (2024)
  • Promotion in Sportpsychologie am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln (2009-2015)
  • Systemisches Coaching & Change Management am INeKO Institut an der Universität zu Köln (2014)
  • Diplom Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln (2001-2007)

Berufserfahrung

  • Gründer von VirtualSportPsych und Aufbau einer internationalen Community für Sportpsycholog:innen (2019-heute)
  • Selbständig in der Begleitung von Spitzensportler:innen, Spezialeinsatzkräften, Führungskräften, Künstler:innen, Teams und Organisationen auf nationaler und internationaler Ebene (2011-heute)
  • Dozent und Wissenschaftler im Bereich Sport-, Leistungs- und Sozialpsychologie an der Deutschen Sporthochschule Köln (2009-heute)
  • Autor von mehr als 55 peer-reviewed Artikeln, Buchkapiteln und Beiträgen zu verschiedenen leistungspsychologischen und Coaching Themen (2009-heute)
  • Nationaltrainer von Kambodscha im Behinderten-Volleyball (2007-2010)

Mitgliedschaften

  • Deutschen Gesellschaft für Supervision und Coaching (DGSv)
  • Bundesverband Mediation (BM)
  • Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie (asp)
  • Fédération Européenne de Psychologie des Sports et des Activités Corporelles (FEPSAC)

Download Beraterprofil

Alleine können wir Menschen stark sein, aber zusammen sind wir stärker.

Aus diesem Grund arbeite ich mit einem Team ausgewählter Berater:innen zusammen, um meinen Kund:innen die bestmögliche Unterstützung im Rahmen von sowohl Prozess- als auch Fachberatung bieten zu können.

Diese Berater:innen zeichnen sich durch eine hohe Expertise in ihren jeweiligen Fachgebieten sowie durch dieselbe Haltung gegenüber Menschen aus, die den Werten von Zepp Consulting entspricht. Durch die Zusammenarbeit mit diesem vielfältigen Team kann ich sicherstellen, dass alle Kund:innen umfassend betreut und ihre individuellen Bedürfnisse bestmöglich erfüllt werden.

Fallbeispiele
Einzelsetting
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Führungskompetenz entwickeln

Der Sportdirektor eines Spitzenverbandes bat mich um Unterstützung bei der Entwicklung seiner Führungskompetenzen, um die Weiterentwicklung des Verbandes voranzutreiben. Gemeinsam erarbeiteten wir Ansätze, um den Verband samt aller Mitarbeitenden und Athlet:innen durch eine Transformation zu führen und ein motivierendes Arbeitsklima zu schaffen. Zusätzlich lag ein Fokus darauf, für sich selbst einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen zu etablieren.

Spezialausbildung erfolgreich abschließen

Ein erfahrener Beamter in der Ausbildung einer Spezialeinsatz-einheit suchte Unterstützung bei der Bewältigung von hohem Druck während Schießprüfungen. Gemeinsam entwickelten wir eine innere Haltung der Akzeptanz von Drucksituationen sowie Methoden zum Umgang mit Druck. Diese Methoden waren nicht nur für die Schießprüfungen relevant, sondern konnten ihm auch in anderen hochvolatilen Situationen helfen und beim erfolgreichen Abschluss seiner Spezialausbildung unterstützen.

Perfektionismus überwinden

Eine professionelle Harfistin suchte meine Unterstützung, um mit dem Druck während der Vorbereitung auf einen internationalen Musikwettbewerb umzugehen. Sie hatte erkannt, dass sie sich an vielen Stellen zu viele Sorgen machte und stets nach Perfektion strebte. Gemeinsam erarbeiteten wir Techniken, die ihr halfen, die Sorgen und Gedanken anzunehmen und zu akzeptieren. Zudem halfen wir ihr dabei, die Vorstellung von Perfektion umzudeuten und als unterstützendes Element zu betrachten.

Stabilität für Olympia

Ein für die Olympischen Spiele in Tokyo qualifizierter Athlet bat mich, mit ihm an seiner Fähigkeit zu arbeiten, seine Leistung dann abzurufen, wenn es darauf ankommt. In anderen internationalen Wettkämpfen war seine Leistung teils schwankend, da er mit seinen Gedanken nicht immer beim Wettkampf war. Gemeinsam entwickelten wir verschiedene Routinen, die es ihm ermöglichten, in unterschiedlichen Situationen der Spiele im gegenwärtigen Moment zu sein. Dies half ihm dabei seine Leistungen genau dann abzurufen, als es darauf ankam.

Transparente Personalentscheidung

Eine Führungskraft wandte sich an mich, um Unterstützung bei Personalentscheidungen für sich und eine weitere Person mit Führungsverantwortung zu erhalten. Gemeinsam entwickelten wir eine Entscheidungsstruktur, die den Führungskräften einen klaren Überblick über die verschiedenen Optionen verschaffte. Durch diese Struktur und die Identifikation gemeinsamer Werte in den Personalentscheidungen konnten die beiden Führungskräfte ein transparentes und nachvollziehbares Vorgehen entwickeln. Dieses Vorgehen war sowohl für die Entscheidenden als auch für die betroffenen Personen transparent und verständlich. Diese strukturierte und wertorientierte Herangehensweise ermöglichte es den Führungskräften, fundierte und faire Entscheidungen zu treffen, die von allen Beteiligten akzeptiert und unterstützt wurden.

Erfolgreiche Rückkehr
Ein erfolgreicher Athlet auf internationaler Ebene kontaktierte mich, da er Unterstützung beim Wiedereinstieg in den Sport nach einer Kreuzbandverletzung benötigte. Zu Beginn fehlte ihm sowohl das Vertrauen in seinen Körper als auch die Überzeugung, weiterhin seinen Sport professionell ausüben zu wollen. Nachdem ich ihm dabei geholfen hatte, eine klare Entscheidung für den Sport zu treffen (er entschied sich dafür), konzentrierten wir uns darauf, sein Vertrauen in seinen Körper wiederherzustellen. Dies half ihm nicht nur, wieder ins Training einzusteigen, sondern auch erfolgreich in den Wettkampfsport zurückzukehren.
Team- und Organisationssetting
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Stärkenorientierte Führungskräfteentwicklung

Die Führungskräfte einer Hauptabteilung eines großen Unternehmens hatten den Eindruck, dass sie aufgrund der stetig wachsenden Anforderungen und Aufgaben nur noch reagieren konnten und ihre Stärken nicht mehr zum Wohl aller einsetzten. Sie baten mich darum, das Team bei der Identifizierung und dem Transfer der individuellen und kollektiven Stärken zu unterstützen. Durch Teamentwicklungen und Reflexionsgespräche sowohl vor Ort als auch digital gelang es den Führungskräften, ihre Stärken neu zu entdecken und diese gewinnbringend für sich selbst und andere einzusetzen.

Teamorientierte Kommunikationsentwicklung

 Die Abteilungsleiterin in einer Stadtverwaltung bat mich darum, die Kommunikation und den Zusammenhalt zwischen den Mitarbeitenden zu verbessern. Nach einem anfänglichen Einzelcoaching unterstützte ich sie und ihre Stellvertreterin gemeinsam mit einer Kollegin dabei, unter Einbezug aller Mitarbeitenden einen abteilungsinternen Prozess zur Verbesserung der Kommunikation zu entwickeln.

Identitätsstärkung im Management-Team
Der HR Direktor eines Motorsport Teams kontaktierte mich, da das Management Team aufgrund seiner kulturellen und professionellen Diversität vor verschiedenen Herausforderungen stand. Im Rahmen einer Teamentwicklung setzte sich das gesamte Management Team intensiv mit seiner gemeinsamen Identität und den gemeinsamen Zielen auseinander. Am Ende dieses Prozesses wurden konkrete und eindeutige Verhaltensweisen entwickelt, die allen Teammitgliedern dabei halfen, an den gemeinsamen Ziele zu arbeiten.
Potenziale auf allen Ebenen nutzen
Der Präsident eines mittelamerikanischen olympischen Komitees strebte danach, Athlet:innen, Trainer:innen, Betreuer:innen und Funktionär:innen aller beteiligten Spitzenverbände in ihrer sportlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. In Zusammenarbeit mit einem Kollegen entwickelten wir einen individuell auf die kulturellen und nationalen Gegebenheiten zugeschnittenen Plan, um alle Beteiligten bei der Leistungsentwicklung und -entfaltung zu fördern. Um diese Ziele zu erreichen, implementierten wir eine Vielzahl von Einzel- und Teamcoachings sowie Teamentwicklungen und Mediationen. Diese Maßnahmen trugen dazu bei, sowohl die eigenständige Weiterentwicklung der Verbände als auch die Fähigkeit der Athlet:innen, Trainer:innen und Teams Leistungen abzurufen, zu fördern.
Teammediation für sportlichen Erfolg
Eine Bundestrainerin kontaktierte mich wegen eines Konflikts innerhalb ihres Teams, der durch das Verhalten eines Athleten entstanden war. Zunächst unterstützte ich die Bundestrainerin durch Einzelcoachings im Umgang mit dem Konflikt in Vorbereitung auf die bevorstehende Weltmeisterschaft. Als der Konflikt zu eskalieren drohte, führte ich Gespräche mit den beteiligten Parteien. Wir einigten uns darauf, eine Mediation mit der gesamten Mannschaft noch vor der Weltmeisterschaft durchzuführen. In der mannschaftsinternen Mediation hatte jedes Mitglied des Teams die Möglichkeit, seine Perspektive darzulegen. Im Verlauf dieses Prozesses konnten alle Beteiligten die Bedürfnisse und Interessen hinter den Verhaltensweisen der anderen erkennen und verstehen. Gemeinsam erarbeitete das Team einen Plan für das individuelle und kollektive Verhalten bei der Weltmeisterschaft. Wenige Tage nach der Mediation wurden der Athlet, dessen Verhalten den Konflikt ausgelöst hatte, und ein weiterer Athlet des Teams gemeinsam Weltmeister.
Gemeinsame Interessen im Fokus
Die Konrektorin einer Schule kontaktierte mich, um einen Konflikt zwischen dem Lehrerkollegium und den Mitarbeitenden der Offenen Ganztagsschule zu mediieren. Nach Einzelgesprächen mit der Konrektorin und der Leitung der Offenen Ganztagsschule einigten wir uns auf ein stufenweises Vorgehen. Dabei begannen wir mit einer Mediation auf Führungsebene. Im Rahmen dieser Mediation erkannten beide Parteien, dass das Wohl der Kinder für alle an erster Stelle steht. Diese gemeinsame Erkenntnis ermöglichte die Entwicklung von Herangehensweisen, um bestehende Konflikte zu bearbeiten und zukünftigen Konflikten vorzubeugen und war die Grundlage für weitere Maßnahmen zur Weiterentwicklung des Lehrer:innenkollegiums und der Mitarbeitenden im Offenen Ganztag.